Как проводить интервальную тренировкуВы уже давно занимаетесь спортом, и стандартные аэробные тренировки на вас уже не действуют? Или у вас мало времени, и вы не можете зависать в спортзале по часу 4-5 раз в неделю? Тогда интервальный тренинг как раз для вас...
Сегодня подборка на тему: "Фитнес"
См. http://www.daily-help.com/Search?STags=393
